Aprenda a Meditação da Cura através do Centro Prânico
Meditação de Cura através do Centro Prânico: nosso quarto chakra é o nosso centro de energia, no centro do tórax, para a expansão, compaixão, amorosidade, empatia e auto amor. Relacionado a este chakra, está nosso centro prânico que reserva e distribui prana. Esta meditação nos conecta a este centro de energia, expande e acalma, trabalha com nosso timo e nossa imunidade.
É uma prática silenciosa, que utiliza a energia prânica como ferramenta de cura. O convite hoje é para você se entregar, equalizar e neutralizar sua mente, além de harmonizar sua energia e imunidade.
Vamos praticar?
O que é o prana?
Prana é a força vital que carrega as moléculas e células do nosso corpo. Dentro de cada molécula, uma enorme quantidade de atividade ocorre entre elétrons e prótons e isso constitui nosso campo magnético (psique).
O Kundalini Yoga nos permite controlar nossa psique magnética para que possamos ter força de mente-corpo e uma identidade clara de si mesmo. Podemos mudar nossa realidade, praticando yoga para criar uma relação direta entre finito e infinito. Kundalini Yoga é uma técnica para mover a psique através da ação física.
Como seres humanos, temos fibra, temos um campo eletromagnético, temos emoções, temos sentimentos. É um circuito da vida. É um baile de dez trilhões de células e a beleza disso é que estamos dançando em tamanha harmonia.
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A mente segue a respiração
A respiração é a única função automática do nosso corpo que conseguimos acessar e modificar com consciência. Ao respirarmos de forma consciente, podemos sustentar um maior espaço de presença e bem-estar.
Por isso, ela se torna uma ferramenta eficaz para transformarmos padrões e estados, atuando diretamente no nosso sistema nervoso autônomo, que regula nossas funções automáticas, podendo modificar estados de estresse e ansiedade e acalmando a nossa mente. Ao aprender a Meditação da Cura através do Centro Prânico, podemos expandir nossa energia de força vital (prana) através do controle da respiração, e lidarmos com as principais emoções e necessidades que temos vivido nesses tempos:
Dormir bem
Aumentar a vitalidade e diminuir o estresse
Tranquilizar a mente com a ansiedade
Aumentar a resiliência
Conectar-se com a intuição
Acolher o medo
Equilibrar altos e baixos emocionais
Saúde integral
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Com amor,⠀
Medicina da Consciência