Guia para um autoritual de ano novo: ritual de manifestação com a força dos 5 elementos
Rituais são formas com valor simbólico que abrem portas internas para uma energia projetiva e realizadora no aqui e agora. O poder não está nas formas que o ritual pode adquirir, mas na sua presença e vibração. Trazemos as formas para nos ajudar a dar forma ao sem forma e manifestar as forças da natureza.
Para um ritual acontecer é necessário um sujeito ou criador, tempo e espaço e um propósito. Neste caso do autoritual, o criador é você, o tempo é seu dia, o espaço são as formas simbólicas e ferramentas que irá escolher e o propósito é você.
Como fazer um autoritual:
O autoritual é uma sintonização de frequência e vibração no seu dia a dia, ancorando você no aqui e agora, e permitindo que suas ações sirvam para a realização de sua alma. Ele pode conter:
Auto-afirmações de amor por você mesmo, de resiliência, de coragem ou de sustentação de sua essência.
Orações
Meditação
Entoação de mantras ou música para a alma
Dança intuitiva
Escrita
Momentos de gratidão sem qualificações duais, agradecendo aos desafios e as bênçãos
Um gesto de carinho, um momento de cuidado e amor com você mesmo, como o uso de uma essência, por exemplo.
No Kundalini Yoga, incluímos o ishnaam, a terapia do banho frio após uma oleação corporal.
E por aí vai! A forma, você pode escolher, desde que ela esteja preenchida do conteúdo sagrado de sua divindade
E o melhor horário? Aquele que você cumprir, mas se poder escolher, quando fazemos nosso autoritual pela manhã , já começamos nosso dia na vibração da nossa alma.
Ritual de ano novo
Toda passagem pode ser uma oportunidade em que, de coração aberto e mente disposta, abrimos as portas internas para a conexão com a nossa alma e com as forças universais e naturais. Na virada de ano, estamos numa passagem. O ritual então se torna uma forma que damos para essa abertura interna.
Cada um pode e deve começar a ter seus próprios rituais de conexão a partir das suas próprias experiências, reconhecendo aquilo que lhe faz bem e lhe conecta, mas aqui está um guia para criar seu ritual de final de ano de manifestação com a força dos cinco elementos e o poder de seu coração.
Fogo: o desapego
Escreva em um papel o que você gostaria de desapegar. Use a chama de uma vela para queimá-lo, enquanto proclama: “Eu me liberto do que me afasta da minha alma, levo comigo os aprendizados que me aproximam dela. Abro os espaços em mim para o novo aqui e agora.”
Ar: a força da vida
Respire lenta e profundamente, sem pressa, reconhecendo o instante. A cada inspiração, silenciosamente entoe “Eu Sou”, e a cada expiração, “Eu manifesto”. Continue por alguns minutos até sentir que essa energia vital agora circula em você.
Terra: a manifestação
Em um papel, escreva o que é importante para sua jornada da alma. Depois, leia em voz alta e finalize entoando 3 vezes: “Eu manifesto aqui e agora. Em sincronia às forças universais eu recebo.” Dobre e plante num vaso da sua casa ou do seu jardim, entregando à terra.
Éter: o semear
Éter é o espaço, o som, a vibração. Com o copo d'água em suas mãos, entoe um mantra: pode ser “Om, Sat Nam” ou, se preferir, “Eu Sou o Amor”. Sinta a vibração nas mãos. Continue por alguns minutos. Regue sua plantinha com essa água. Tome um gole e passe esta água na testa, nos punhos, no centro do tórax e na nuca.
Água: o transbordar
Finalize seu ritual com sua oração que vem da sua alma. Reconheça que tudo que manifestou para você é também de todes. Pegue o restante da água e, com os dedos, respingue nas quatro direções norte, sul, leste, oeste, entoando “De mim até você, somos um”. Em gratidão reverencie a vida, as forças universais, os 5 elementos e o poder de manifestação em você e em tudo.
Como fazer seu ritual de ano novo
Escolha um lugar calmo e, se possível, na natureza. Você vai precisar de uma vela, um copo d'água, lápis e folha e um vaso com plantinha. Esteja com o seu coração aberto, este é o principal ingrediente.
Sente-se em postura meditativa, coloque os elementos no chão, em frente a você, ou sobre uma mesa. Acenda a vela. Feche os olhos e entoe: “Aqui abro este momento de conexão, em presença e devoção à Sabedoria Perene me entrego e confio.”
Assim como você é o caminho para a sua autocura, você também é agora o seu próprio ritual de ano novo.