Meditação e mantra para a felicidade
A felicidade que você busca não está no futuro. Não está na próxima conquista, no próximo encontro, no próximo passo. Ela não mora em promessas, nem em condições.
A felicidade verdadeira não é algo que se alcança, mas algo que se reconhece. Ela já existe, silenciosa, dentro de você, esperando apenas que você a perceba.
Respire. Feche os olhos. Sinta.
Sinta o espaço entre os pensamentos, o vazio que não é ausência, mas plenitude. Sinta a verdade do seu ser, além das identidades que carrega.
Aqui, neste instante, não há falta. Não há busca. Apenas presença. Apenas ser.
E ser, quando vivido em sua essência, já é felicidade.
A sua fonte de felicidade é condicional ou incondicional?
Muitas vezes, condicionamos nossa felicidade a marcos externos: “serei feliz quando ganhar mais dinheiro, quando for promovido, quando encontrar o amor…” O mesmo acontece com o sucesso, o reconhecimento, a sensação de realização.
Mas quando a felicidade depende de algo fora, ela nunca é suficiente. Cada conquista traz um novo desejo, um novo objetivo, um novo “quando”. Seguimos buscando lá fora o que, na verdade, só pode ser encontrado dentro.
A plenitude não é um destino, é um estado. Não é sobre alcançar, mas sobre reconhecer. Tudo o que você precisa já está em você – na sua essência, na sua verdade.
É isso que criamos na Medicina da Consciência: espaços para essa reconexão. Para que cada ser possa lembrar que já é inteiro.
Mantra para a felicidade
Através do Som e da Vibração, hoje nos conectaremos ao templo interno da felicidade. Sem pausa entre o mantra, conecte-se ao som e preencha-se!
Mantra: So Hung Har Har Har Har So Hung
(Eu sou a Consciência Criativa em Ação)
A felicidade não está no que falta, nem no que ainda precisa acontecer. Ela vive dentro, no espaço onde você se reconhece, onde não há buscas – apenas presença.
Neste mantra, vamos além das ilusões e nos conectamos com a verdadeira essência do ser.
Respire, sinta, entoe e permita-se preencher de paz e plenitude.
Meditação para a Felicidade
Vamos realizar uma meditação com a felicidade a partir do preenchimento interno e do reconhecimento de quem somos. Nesta meditação entoaremos o mantra SAT NAM 6 vezes e WAHE GURU uma vez. Seremos tomados por um espaço de paz e plenitude.
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