Uma prática de Kundalini Yoga para você aprender a lidar com as incertezas e fortalecer sua resiliência
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Entenda alguns dos fatores por trás do aumento das taxas de suicídio entre jovens e como a prática da meditação pode contribuir para a saúde mental
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Todos nós sentimos medo, a diferença está em como lidamos.
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Como se tornar inteiro em um mundo fragmentado? Este é o tema do nosso primeiro Sat Sang, um encontro para estudar, refletir e meditar
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Descubra o caminho da verdadeira identidade através dos ensinamentos do Kundalini Yoga e do Tao Te Ching
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Venha para um prática aprofundada e presencial, mensalmente, na Livraria Argumento (Leblon/RJ).
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Descubra os benefícios de um eco retiro: conexão com a natureza, práticas sustentáveis, e bem-estar
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Algumas práticas ajudam a manter a harmonia e, assim, alcançar a saúde não só física, mas também mental, espiritual e social
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Neste conteúdo, compartilhamos reflexões de Simrat - Dra. Carol Presotto sobre presença, saudade e luto
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Por meio de doações, o Instituto Medicina da Consciência sustenta uma série de projetos que levam a meditação, o yoga e a respiração consciente para diversos públicos
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Aprenda sobre Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi e como cada estágio contribui para o bem-estar físico, mental e espiritual
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Práticas acessíveis para você ter mais energia e vitalidade no dia a dia
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Sabedoria viva: conheça os conceitos milenares do yoga trazidos para o Agora
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Como um instituto, nosso trabalho em prol do bem-estar social, mental e físico gerou resultados positivos na vida de mais de 30 mil pessoas somente em 2023
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A transição é como um parto: inerente à vida, forte, pulsante, doloroso e belo. É preciso sair do útero, aquecido e seguro, para que se possa vir à luz e crescer.
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Novidade! Transmissão energética terapêutica, com sessões mensais de atendimento coletivo com a Dra. Carol Presotto - Simrat
A ciência demonstrou que a meditação, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um dos pilares fundamentais do bem-estar, junto com a nutrição e a atividade física, é especialmente benéfica para os adolescentes.
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Sente que sua mente está ansiosa? Que está tudo acelerado? Confira essas técnicas para criar um novo ritmo e lidar com a ansiedade.
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Neste conteúdo, compartilhamos reflexões de Simrat - Dra. Carol Presotto sobre presença, quietude, nossas palavras e o nosso agir
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A descoberta sugere que a prática de meditação durante as férias poderia ajudar a aliviar a sua maior desvantagem: o rápido declínio de seus efeitos positivos
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